Popis
Cesta k vnitřní harmonii, zdraví a kráse v každém věku Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!.
Parametry
| autor | zuzana klingrová |
| vazba | brožovaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 296 |
| rok vydání | 2023 |
Výrobce CPRESS
EAN: 9788026449997
