Popis
Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít! Lektoři: Katka Bímanová, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český, Délka: 60 minut.
Parametry
| vazba | dvd, blu-ray |
| jazyk | česky |
| rok vydání | 2015 |
| isbn | 859-4-645-1001-4 |
Výrobce Klimeš Petr - Levné knihy, CD, DVD
EAN: 8594164510014
