Popis
Chceš postavu po jak é už dlouho sníš? Chceš se c ítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořen é ! Třetí pokračování ze s é rie bestsellerů s sebou přináší recepty na j ednoduch é , chutn é a zdrav é jídla s vysokou biologickou hodnotou, kter é Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tv é cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležit é se nedostat do stereotypu a zkouš et st ále nová, zdravá jídla, jakož i r ůzn é druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší š anci si sv ůj nový životní styl udržet nadobro Až 150 zdravých receptů Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí S praktickou vazbou na vaření Vedlejší účinky: Krásná postava Zdravé tělo Vyšší sebevědomí Více energie Zvýšení imunity Zlepšení trávení Jednodušší tvarování postavy Méně stráveného času v kuchyni V knize nalezneš recepty na: 27 snídaní 29 jídel s masem a rybami 38 bezmasých jí del 7 sladkých jí del 44 zdravý ch dezert ů 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba).
Parametry
| autor | lucia wagnerová |
| vazba | kroužková |
| jazyk | česky |
| počet stran | 216 |
| rok vydání | 2017 |
| isbn | 978-80-972636-4-5 |
Výrobce Fit brands
EAN: 9788097263645
