Popis
Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; pochopit souvislost mezi stravováním a emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.
Parametry
| autor | lise bourbeau |
| vazba | brožovaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 192 |
| rok vydání | 2019 |
| isbn | 978-80-8100-591-6 |
Výrobce Eugenika
EAN: 9788081005916
