Popis
Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňovali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na power platu a učili všechny přemýšlet nad tím, co nakupují, z čeho vaří a co to vlastně jí. Odpověděli jsme na stovky a tisíce otázek. Odpovědi na ty nejčastější z oblasti psychiky, hubnutí a výživy, ale také pohybu se dozvíte v naší knize.
Parametry
| autor | lenka černá |
| vazba | vázaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 144 |
| rok vydání | 2021 |
| isbn | 978-80-204-2521-8 |
Výrobce Mladá Fronta
EAN: 9788020425218
