Popis
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.
Parametry
| autor | zuzana klingrová |
| vazba | brožovaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 296 |
| rok vydání | 2021 |
| isbn | 978-80-264-3853-3 |
Výrobce CPRESS
EAN: 9788026438533
