Popis
Nechte se vést na cestě k objevování krásy současného okamžiku, zklidnění mysli a pocitu štěstí tady a teď. Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful - být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.
Parametry
| autor | pavla jiřičková |
| vazba | vázaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 156 |
| rok vydání | 2019 |
| isbn | 978-80-7402-380-4 |
Výrobce Computer Media
EAN: 9788074023804
