Popis
Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho všeho vzdát. Tato drobná knížka vám pomůže se odpojit a probrat se, zmírnit stres a získat víc času. Vychutnejte si skutečné zážitky, opravdové vztahy a pocit štěstí. Nastavte si hranice propracovanými cvičeními, moudrými slovy a novým pohledem Tanyi Goodinové, odbornice na digitální detox.
Parametry
| autor | tanya goodin |
| vazba | flexo |
| jazyk | česky |
| počet stran | 112 |
| rok vydání | 2018 |
| isbn | 978-80-7549-645-4 |
Výrobce Esence
EAN: 9788075496454
