Popis
Váš průvodce na cestě za pevným tělem“ Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.
Parametry
| autor | andy pavelcová |
| vazba | vázaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 216 |
| rok vydání | 2019 |
| isbn | 978-80-264-2513-7 |
Výrobce CPRESS
EAN: 9788026425137
