Popis
Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dříve nebo později vás dožene. Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život. V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch. Kdo říká „ano“ hněvu, říká „ano“ životu.
Parametry
| autor | aderkas friederike von |
| vazba | brožovaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 216 |
| rok vydání | 2022 |
| isbn | 978-80-271-3403-8 |
Výrobce Grada
EAN: 9788027134038
