Popis
Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo. V knize Skvělé tělo doma najdete účinné sestavy cviků, které zvládnete cvičit doma. Jsou úplně jednoduché a skutečně fungují. Ušetříte si čas, nervy i peníze. Skvělé tělo doma vám bude pomocníkem. Krok za krokem vás provede ranní rozcvičkou, klidným cvičením založeným na józe či pilates, divokým bootcampem i nezbytným strečinkem. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to: instrukce jsou velmi návodné.
Parametry
| vazba | brožovaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 130 |
| rok vydání | 2017 |
Výrobce Vltava Labe Media
EAN: 9771804954011
