Popis
Nebuďte tlouštíci a projezte se se Sandrou ke štíhlosti a zdraví! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. 58 receptů je sestaveno tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou na cesty. Autorka Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci.
Parametry
| autor | sandra schmidová |
| vazba | vázaná |
| jazyk | česky |
| počet stran | 160 |
| rok vydání | 2022 |
| isbn | 978-80-264-4092-5 |
Výrobce CPRESS
EAN: 9788026440925
